Το αχλάδι περιέχει την ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα κοβαλτίου, η οποία είναι απαραίτητη για το σχηματισμό θυρεοειδικών ορμονών, αλλά αυτές οι ορμόνες ρυθμίζουν όλες τις ζωτικές διεργασίες στο σώμα.
Το κοβάλτιο βοηθά επίσης το σώμα μας να απορροφήσει καλά και γρήγορα τον σίδηρο, τον οποίο χρειαζόμαστε για τη σύνθεση αιμοσφαιρίνης και τη βελτίωση του σχηματισμού αίματος.
Μείνετε υγιείς
